Ein Trainingsplan, der nur für dich erstellt wurde! Dein Körper ist anders als der von anderen Menschen, also warum sollten deine Trainingspläne gleich sein? Bekomme einen Plan, der auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist!
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TRAININGSOPTIONEN IM FITNESSSTUDIO ODER ZU HAUSE
Rocke deine Ziele von zu Hause aus oder im Fitnessstudio, die Entscheidung liegt bei dir!
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AUSTAUSCH VON ÜBUNGEN
Hast du heute Schwierigkeiten, bestimmte Übungen durchzuführen? Keine Sorge, tausche sie einfach gegen andere aus! Wir helfen dir dabei.
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ÜBUNGSNACHVERFOLGUNG
Bleib auf dem Laufenden, indem du deinen Fortschritt verfolgst!
Fitness bedeutet nicht immer Monotonie und langweiliges Essen. Unser Ernährungsplan wird individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir berücksichtigen deine Essensvorlieben, deinen Zeitplan, deine Lebensweise und deine Ernährungsgewohnheiten, um einen massgeschneiderten Plan für dich zu erstellen. Wir passen ihn jeden Monat entsprechend deinem Fortschritt an.
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RESTAURANTS SIND ERLAUBT
Geniesse deine Lieblingsrestaurants, ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren. Wir zeigen dir, wie du auch unterwegs eine gesunde Auswahl treffen und dabei deine Nährstoffbilanz und Kalorienzufuhr im Blick behalten kannst.
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MAHLZEITENAUSTAUSCH
Wenn dir eine Mahlzeit nicht zusagt, kein Problem - wir tauschen sie gerne gegen eine Alternative aus, die dir besser schmeckt!
