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DEINE VOLLSTÄNDIGE TRANSFORMATION MIT MIR
DEINE INDIVIDUELLE FITNESS- UND ERNÄHRUNGSBERATUNG

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Investiere in dich selbst
Erreiche die Traumfigur, die du dir wünschst und gewinne sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit

Personalisiertes Programm

    WAS ENTHALTEN ALLE PLÄNE?

  • Individueller Trainingsplan
  • Individueller Ernährungsplan
  • Zweiwöchentliches Follow-up - Änderung der Mahlzeiten alle 15-30 Tage und Änderung des Trainings alle 4 Wochen.
  • Trainingsvideos 
  • Einkaufsliste
  • Möglichkeit, jedes ungeliebte Lebensmittel oder Gericht zu ersetzen.
  • Pläne angepasst an jede Allergie/Unverträglichkeit.
  • Trainingsprotokoll
  • Fortschrittsprotokoll mit Fotos, Gewicht und Massen.
  • Rund um die Uhr Online-Support per E-Mail für alle Fragen.
  • Mobile App mit Coach Support

Einen exklusiven Workoutplan-Service, der auf deine persönlichen Ziele und Vorlieben zugeschnitten ist- einzigartig wie du!

Ein Trainingsplan, der nur für dich erstellt wurde! Dein Körper ist anders als der von anderen Menschen, also warum sollten deine Trainingspläne gleich sein? Bekomme einen Plan, der auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist!

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TRAININGSOPTIONEN IM FITNESSSTUDIO ODER ZU HAUSE

Rocke deine Ziele von zu Hause aus oder im Fitnessstudio, die Entscheidung liegt bei dir!

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AUSTAUSCH VON ÜBUNGEN

Hast du heute Schwierigkeiten, bestimmte Übungen durchzuführen? Keine Sorge, tausche sie einfach gegen andere aus! Wir helfen dir dabei.

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ÜBUNGSNACHVERFOLGUNG

Bleib auf dem Laufenden, indem du deinen Fortschritt verfolgst!

Die Disziplin hört nicht nach dem Training auf

Dein individueller Ernährungsplan für Erfolg und Wohlbefinden!

Fitness bedeutet nicht immer Monotonie und langweiliges Essen. Unser Ernährungsplan wird individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir berücksichtigen deine Essensvorlieben, deinen Zeitplan, deine Lebensweise und deine Ernährungsgewohnheiten, um einen massgeschneiderten Plan für dich zu erstellen. Wir passen ihn jeden Monat entsprechend deinem Fortschritt an.

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RESTAURANTS SIND ERLAUBT

Geniesse deine Lieblingsrestaurants, ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren. Wir zeigen dir, wie du auch unterwegs eine gesunde Auswahl treffen und dabei deine Nährstoffbilanz und Kalorienzufuhr im Blick behalten kannst.

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MAHLZEITENAUSTAUSCH

Wenn dir eine Mahlzeit nicht zusagt, kein Problem - wir tauschen sie gerne gegen eine Alternative aus, die dir besser schmeckt!

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Let`s do this!